“Gdje je ovdje ljubav?“je inicijativa nastala u sklopu projekta “Mlade žene mijenjaju svijet” u organizaciji Centra za edukaciju, savjetovanje i istraživanje iz Zagreba (CESI) uz potporu Ministarstva socijalne politike i mladih te Grada Zagreba.
Ciljevi inicijative “Gdje je ovdje ljubav” su informirati, educirati i osvijestiti mlade o problemu psihičkog, verbalnog i emocionalnog nasilja u vezama.
Neki znakovi emocionalnog nasilja su kada te partner/ica:
• vrijeđa te i kritizira
• kaže ti što da obučeš, gdje da ideš, što da radiš
• ograničava s kim smiješ pričati
• ponaša se ljubomorno ili posesivno
• zabranjuje ti da provodiš vrijeme s prijateljima, traži da provodiš vrijeme samo s njim/njom
• svako malo ti šalje sms, zove da bi znao/la što radiš (iako nije prijeteći, ali je pretjerano)
• “moraš” odmah odgovoriti na sms jer se bojiš da će “poludjeti”
• osjećaš se odgovoran/odgovorna za njegove/njezine osjećaje
• uvijek se sve vrti oko njega/nje i toga što on/a želi raditi
• gleda te ili se ponaša na način koji te plaši
• pokušava te prisiliti na seksualni odnos prije nego si spremna
• ima kratak fitilj
• prijeti da će te povrijediti ako ga/je ostaviš.
Kako si pomoći?
• Otvori oči – priznaj sam/a sebi da se u tvojoj vezi događaju stvari koje bole.
• Obrati pažnju na ono što ti prijatelji/ce, obitelj i bliske osobe govore – ako ti ukazuju da je tvoja veza nasilna, pokušaj skinuti ružičaste naočale i vidjeti postupke partnera/ice kakvi zaista jesu.
• Shvati da nisi kriv/a i da ne zaslužuješ nasilne postupke partnera/ice
• Zaštiti se od daljnjeg nasilja. Brini o vlastitoj sigurnosti.
• Potraži podršku osoba od povjerenja da ti pomognu emocionalno i konkretno oko toga kako da se nosiš s onim što ti se događa.
• Reci partneru/ici da nećeš dozvoliti dalje takvo ponašanje. Postavi jasnu granicu. (Ovo napravi isključivo ako se osjećaš sigurno oko toga. Ako je partner/ica već bio nasilan/a i tjelesno, moguće je da bi mogao/la postati tjelesno nasilan/a ako mu to kažeš. Dobro bi bilo da se oko tog savjetuješ s osobom od povjerenja.
• Budi realan/na oko mogućnosti promjene partnera/ice –Pazi da se ne uhvatiš u ulogu “spasiteljice” i “terapeuta” svog partnera. To nije tvoja uloga. Ako partner sam prepoznaje da treba psihološku pomoć oko svog nasilnog ponašanja – to je super. No, sam uvid ne znači i promjenu. Ostajući s partnerom si vjerojatno i dalje u riziku od istog ponašanja.
• Nemoj misliti da nećeš naći boljeg/bolju. To nije točno! Svatko od nas zaslužuje dobre stvari i vezu koja ne boli!
Ako trebaš pomoć i nekog da te sasluša, možeš se obratiti:
HRABROM TELEFONU
savjetodavna linija za djecu 116 111
e-mail: hrabrisa@hrabritelefon.hr
PSIHOLOŠKOM CENTRU TESA
tel:01/4828 888
e-mail: psiho.pomoc@tesa.hr
PLAVOM TELEFONU
tel:01 48 33 888,
e-mail:plavi-telefon@zg.t-com.hr
